Nella prima parte della sua opera Renato Lemmi ci dimostra, attraverso il toccante racconto del rapporto unico nato fra lui e una sua allieva, che il pensiero positivo, la dedizione, la cura, il rispetto, l’affetto disinteressato possono cambiare il destino di una vita intera. Una storia vera, unica e toccante, una testimonianza che vi porterà a sorridere di tutti i piccoli, inutili crucci con cui avete il vizio di farcire la vostra vita. La seconda parte è invece dedicata ai rimedi per restituire alla nostra vita una qualità e tranquillità che oggi sembrano sfuggirci costantemente. Attraverso un maggiore rispetto del nostro corpo e dei suoi equilibri, tramite il ricorso alla medicina tradizionale, ma soprattutto alle metodologie del massastretching, una tecnica di massaggio volta a favorire il rilassamento psicofisico della persona trattata, l’autore ci illustra dei rimedi a quelli che sono i mali psichici che attanagliano la società occidentale.