Week-end solidale a Poggibonsi il 6 e 7 ottobre

Il 6 e 7 ottobre Holismos propone "Sosteniamo Associazione Timbre e Teatro Verdi": trekking, shiatsu, hatha yoga e meditazione ad offerta libera nei locali del Teatro Verdi per una raccolta fondi destinata al sostegno dell'Associazione Timbre (www.timbreteatroverdi.it). Il 6 ottobre in programma trekking & yoga, shiatzu e apericena musicale; dalle 14 alle 18 escursione a piedi per il territorio urbano con partenza dal Teatro Verdi; dalle 16 alle 18, workshop "Conosci lo Shiatsu" aperto a tutti; a seguire, apericena e animazione musicale a cura di Associazione Timbre. Il 7 ottobre prevista una maratona di yoga e trattamenti shiatzu; dalle 9 alle 10.30 asana per la colonna vertebrale e il mal di schiena; dalle 11 alle 12.30 il "saluto al sole", storia, significato e pratica; dalle 16 alle 17.30 yoga e suono, ascoltare le proprie vibrazioni sottili; dalle 18 alle 19, meditazione guidata di gruppo. Dalle 9 alle 13 e dalle 16 alle 19 è possibile ricevere dei trattamenti di discipline bio-naturali dallo staff della scuola Holismos (previa prenotazione al 338.3824280). Nella settimana aperta dal 8 al 12 ottobre inoltre, verranno presentati i nuovi corsi con una lezione gratuita: lunedì 8 hatha yoga, yoga dinamico e yai chi chuan; martedì 9 hatha yoga, mercoledì 10 hatha yoga; giovedì 11 hatha yoga e meditazione.

Info - 0577.934868 www.associazioneholismos.org