A cuor leggero. In un libro i consigli del cardiologo Carmine Liccardi per vivere bene

Spiegare nel modo più semplice possibile come e perché tutto è correlato, dal cibo all'aria che respiriamo, dalla musica che ascoltiamo fino al più spontaneo dei sorrisi o al più intenso degli abbracci. È lo scopo del libro del cardiologo Carmine Liccardi, dal titolo “A cuor leggero” (LEF Editrice), che verrà presentato alla Libreria Rinascita di Sesto Fiorentino sabato 22 febbraio alle ore 17.00.

Il volume - Pensare ad un cuore sano in un corpo o peggio in un mondo malato, oggi non è più possibile. Noi siamo la somma di tutto, di un corpo e delle sue emozioni, di stimoli e di interazioni con tutto quello che ci circonda. Questo libro propone pochi messaggi facilmente applicabili da portarsi dietro tutti i giorni. Solo in questo modo i cambiamenti che vogliano realizzare da subito avranno grandi possibilità di riuscita.